芡實，中藥名，為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁。具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效。常用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。分布從黑龍江至云南、廣東等地。 1、固腎澀精 芡實屬于性味甘澀平的中藥材，主入腎經，能夠起到補腎養腎和固腎澀精的藥物功效，所以很適合男性服用，尤其是能改善腎虛引起的夢遺滑精、陽痿、早泄，可以最大限度的提高性功能，提高精液治療，對生育能力也會起到調理作用。 2、補脾止泄 芡實的主要功效是補氣補脾，而且可以起到止瀉和止泄的作用，對于脾虛而引起的大便溏泄和腹瀉、食欲下降等癥狀有顯著的治療效果，并能促使脾臟功能進一步加強，為機體補充蛋白質和微量元素等營養成分，避免身體變得虛弱。 3、祛濕除濕 芡實在調補肝腎的同時，還具有一定的祛濕作用，所以非常適合體內濕氣重的人群服用，能夠改善因為濕氣重引起的痤瘡、舌苔黏膩厚重等一類癥狀，減肥亦有一定療效。 二、芡實的禁忌 1、大便硬化者不宜服用 芡實的營養價值雖然比較高，其中含有多種多樣的營養成分，比如蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷等微量元素，但需要注意的是芡實性質偏于固澀收斂，所以并不適合大便硬化者食用，否則可能會導致排便變得更加困難。 2、腹脹者不宜服用 芡實具有補脾止瀉的作用，如果一次性大量服用，就可能會導致腹脹癥狀進一步加重，且會讓腸胃消化能力也受到不良影響，因此在腹脹期間最好不要使用，以免會影響到病情改善。 |
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